四、实战指导：2025 年 11 月市场解读 + 合规个股推荐
作为 “股市大神” 的股票操盘手吴老师，结合当下市场行情，推荐 3 只 “低估值、强逻辑” 的合规个股（客户自主操作），同时提供实操建议，帮你借行情赚钱：
（一）大盘与板块：2025 年 11 月投资逻辑
A 股大盘：上证指数在 4330-4380 点区间震荡（11 月 15 日收于 4360 点），支撑位 4340 点（3.7 万亿资金抄底），压力位 4380 点（5800 亿资金出逃），适合 “低吸 + 定投”，不追涨；
热点板块：
（二）合规个股推荐：3 只低估值龙头股（吴老师咨询视角，非投资建议）
中际旭创（300308）—— 光通信龙头
① 基本面：全球光模块市占率 68%，三季度净利润 41.5 亿，同比增长 120%，PE49 倍低于板块平均 56 倍，估值安全；
② 政策面：受益于工信部光通信政策，AI 数据中心建设加速，订单排到 2026 年四季度（超 620 亿元）；
③ 资金面：北向资金连续 10 日加仓，持仓占比达 8.5%，流动性充足；
买入点：188 元（5 日均线）；止损位：180 元（亏 4.3%，风险可控）；目标位：230 元（3 个月年化 25%）；仓位：15%-20%（10 万本金买 1.5 万 - 2 万）。
北方华创（002371）—— 半导体设备龙头
① 国产替代：刻蚀机、薄膜沉积设备国内市占率 99%，美国限制出口后，国内晶圆厂扩产优先采购北方华创设备；
